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Quatro dicas de exercícios oculares: oftalmologista faz alerta para quem passa muito tempo na frente de telas

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  Alguns exercícios simples podem ajudar para quem fica o dia inteiro trabalhando em celular ou computador A era digital trouxe inúmeras comodidades e facilidades à nossa vida cotidiana, mas também carrega consigo uma preocupação crescente com a saúde dos nossos olhos. Com cada vez mais pessoas passando longas horas na frente de computadores, tablets e smartphones, o cuidado com a saúde ocular tornou-se essencial. Para ajudar a aliviar a tensão ocular e prevenir problemas, Catarina Ventura, oftalmologista do Instituto de Olhos Fernando Ventura, compartilhou quatro dicas de exercícios oculares para quem passa muito tempo diante das telas .   Confira: PISCAR FREQUENTEMENTE O simples ato de piscar é muitas vezes negligenciado, mas é fundamental para manter a superfície ocular lubrificada. Catarina Ventura enfatiza: "Piscar frequentemente ajuda a evitar que os olhos fiquem secos, reduzindo a sensação de coceira e irritação". REGRA 20-20-20 A oftalmologista sugere a regra 20-20-20

Férias escolares e verão: pais precisam de alerta redobrado com saúde dos olhos das crianças

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  Oftalmologista Catarina Ventura destacou os principais cuidados necessários com os pequenos O verão começ ou  oficialmente no Brasil na  última  quarta-feira (21). Somado a isso, o mês de dezembro é o período das férias escolares. Então, os pais precisam ter atenção redobrada com a estação mais quente do ano e com as brincadeiras das crianças.  P raia, piscina e atividades ao ar livre requerem cuidados gerais. Inclusive com a saúde dos olhos. A oftalmologista e diretora do Instituto de Olhos Fernando Ventura, Catarina Ventura, destaca pontos importantes, alertas que podem ser repassados aos adultos também, para que a época mais divertida do ano seja só de alegrias, sem maiores problemas com a visão. Confira as dicas da médica. Piscina “O cloro pode causar conjuntivite química. Esse produto afeta o filme lacrimal, que é o responsável por manter nossos olhos lubrificados e saudáveis. Passar muito tempo na piscina pode deixar os olhos avermelhados, irritados, a visão embaçada e com a se

Cegueira por glaucoma avança no Brasil

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No País, os casos de cegueira provocados pelo desenvolvimento do glaucoma  afeta cerca de 3% da população acima dos 40 anos  Uma doença silenciosa que pode levar a consequências graves. A frase anterior serve para a pandemia do Novo Coronavírus, mas também se encaixa ao glaucoma, doença nos olhos que tem seu dia de conscientização lembrado nesta terça-feira, 26 de maio. O problema teve um crescimento expressivo nos últimos anos. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2010 eram 900 mil casos no Brasil, contra 2,5 milhões em 2018 (último levantamento divulgado). Os casos de cegueira provocados pelo desenvolvimento do glaucoma afeta cerca de 3% da população acima dos 40 anos.  Outra semelhança com o Novo Coronavírus é que o glaucoma tem também o seu 'grupo de risco'. "Por não possuir sintomas, a doença só é diagnosticada em consultas oftalmológicas, como o chamado 'exame de fundo de olho', utilizado para aferir a pres