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12 maneiras de ajudar os alunos a identificar suas emoções

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Freepik Inovações em Educação Atividades simples, que podem ser incluídas no dia a dia da escola, apoiam estudantes de diferentes etapas a observar e entender seus sentimentos por Andrew Boryga, do Edutopia  A habilidade de identificar emoções em si mesmos e nos outros, falar sobre elas e encontrar maneiras de lidar com esses sentimentos de forma apropriada é uma competência importante, intimamente ligada aos resultados acadêmicos. É o que defende Maurice Elias, professor de psicologia na Universidade Rutgers, em Nova Jersey (EUA). Embora haja uma ênfase maior nas questões de educação emocional no ensino fundamental, quando as crianças chegam ao ensino médio, elas estão “descobrindo quem são e como querem se apresentar ao mundo”, diz Phyllis Fagell, conselheira de ensino médio e autora do livro “Middle school matters” (“O ensino médio é importante”, em tradução livre). É durante esses anos de transição e formação que os estudantes – com cérebros ainda em desenvolvimento e as oscilaçõe

Emoções, por Dário Gomes*

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Como vão as tuas emoções? Você é do tipo que consegue tomar decisões em qualquer situação? Quando uma pessoa tem forte temperamento, alguém diz: Fulano é muito emotivo. Isso implica dizer que esse “fulano” é levado pelas emoções. E essa posição pode ser prejudicial, se não for trabalhada. A emoção influencia sim, em nossas decisões, desde que não tenhamos domínio sobre ela, ou seja, se não tivermos autocontrole. As emoções fazem parte de nosso ser, podemos estar tristes ou alegres, motivados ou desmotivados, negativos ou positivos. Se nos deixarmos influenciar por elas, poderemos tomar posições bem diferentes daquelas que tomaríamos se estivéssemos em um estado de calmaria, mas também creio que é nesse momento que se descobrem as capacidades de cada um. Ao sermos testados em nossas emoções, mostramos a nossa capacidade de controlarmos o nosso próprio ser emocional, superamos as críticas, vencemos as dificuldades apresentadas e temos um raciocínio lógico em meio às advers