BLOG DO JAIRO GOMES

Médico alerta para sinais que indicam problemas com a saúde mental Um levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelou que um em cada quatro brasileiros já enfrentou ou enfrenta algum transtorno mental ao longo da vida. De acordo com os dados, cerca de 9,3% da população sofre de problemas associados à ansiedade ou depressão. Esse número revela que hoje o país tem um dos piores índices de saúde emocional no mundo. Diante disso, o primeiro mês do ano vem com um alerta voltado para os cuidados com o bem estar da mente. Segundo o médico de saúde mental credenciado ao Cartão Saúde São Gabriel, Marco Viegas, é importante se atentar aos sinais que podem indicar problemas com a saúde mental. “Quando a ansiedade prejudica o sono, apetite, humor, relações e/ou trabalho, é sinal de que algo está errado, sendo chamada de ‘ansiedade patológica’. Para lidar com o cotidiano estressante, é preciso ter noção do que é normal e do que está em excesso, sendo de fundamental importância o acompanh