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Ser mãe ou jogar futebol, o dilema das mulheres que vivem da bola

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Lateral Tamires é a única mãe entre as 23 jogadoras brasileiras na Copa. Carreira curta e falta de respaldo inviabilizam maternidade para as atletas Tamires foi mãe aos 21 anos e teve de abandonar o futebol para cuidar do filho.  GETTY IMAGES BREILLER PIRES El País Depois de superar as barreiras comuns para se tornar uma jogadora, Tamires vivia, aos 21 anos, o auge da carreira. Já tinha subido para o profissional, atuado no exterior e se preparava para conciliar o esporte com os estudos nos Estados Unidos. Mas, ao fazer exames de rotina, descobriu que estava grávida. “Eu chorei por três dias seguidos. Achava que o futebol tinha acabado para mim”, conta a lateral-esquerda titular da seleção brasileira na Copa do Mundo feminina . Pela gestação e, mais adiante, para cuidar do filho Bernardo, ela ficou afastada dos gramados por quase quatro anos. “Era impossível viver a maternidade e a rotina de atleta ao mesmo tempo.” Não por acaso, Tamires é a única mãe entre as

COMO SER MAIS PRODUTIVO DE MANHÃ

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ALGUMAS DICAS PARA FAZER SEU CÉREBRO 'PEGAR NO TRANCO' E DIMINUIR A PROCRASTINAÇÃO NAS PRIMEIRAS HORAS DO DIA                QUANTO MAIS CEDO COMEÇA, MAIS CEDO TERMINA (FOTO: SHUTTERSTOCK) Seu chefe pede para você estar sempre pontualmente às 8h no escritório. Mas a verdade é que você precisa de 15 bocejos, cinco espreguiçadas e duas xícaras do café amargo da máquina para começar a trabalhar de fato. E de vez em quando, porque você procrastina muito de manhã, acaba sobrando trabalho demais para o final do dia. Já viu esse filme? O ideal era que todo mundo conseguisse acordar disposto às 6h da manhã, pronto para começar bem o dia, mas infelizmente não funciona bem assim. Há duas boas explicações para que isso aconteça. A primeira são as noites mal dormidas. Mesmo quem não tem problemas para acordar cedo fica muito menos produtivo se não descansar o suficiente. Segundo o neurologista Fernando Gomes Pinto, do Hospital das Clínicas, passamos cerca de 30% da nossa vi